EQ感情知能をトレーニングする

EQ-感情知能の開発を進めるために必要な基本知識や実践型のトレーニングをご紹介

楽観性テストでポジティブ度を測る｜チャンスをつかむ人の傾向

混ざり合う感情を理解する

感情リテラシーのトレーニング

自己パターンの認識のトレーニング

結果を見すえた思考とはのトレーニング

感情のナビゲートのトレーニング

感情への反応を考える

自分のパターンを認識する

感情の強さを把握する

感情からのメッセージを把握する

今の「快・不快」を把握する

自分で、自分を理解

感情を見極める第一歩

感情の種類を覚える

認知能力と非認知能力

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