EQ理論｜感情を認識

 EQ感情知能をトレーニングする

感情の強さを把握する

 EQ感情知能をトレーニングする

今の「快・不快」を把握する

 EQ感情知能をトレーニングする

自分で、自分を理解

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感情の種類を覚える

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