“働く”をスムーズに始めるための感情知能入門
研修の目的
新入社員が社会人として一歩を踏み出す際に必要なのは、「知識やマナー」だけではありません。
EQ（感情知能）を身につけることで、職場での不安や戸惑いに適切に対応し、自他への理解と円滑な人間関係の土台を築くことができます。
- 社会人としてのEQの重要性を理解する
- 自分の感情と向き合い、自己管理力を高める
- 相手の立場に立って伝える共感的コミュニケーションを学ぶ
対象者
・新卒入社1年目の社員（職種・配属先問わず）
・初期導入研修・配属前研修の一環としても適用可能
主な研修内容（1日プログラム例）
- EQとは何か？
感情知能の基本概念を知り、なぜ社会人基礎力として重要なのかを理解する - 自己認識と自己管理
緊張・焦り・不安の正体と向き合い、感情を言語化し整える力を育てる - 他者理解と共感力
自分と他人の「感じ方・考え方の違い」を理解し、相手に配慮した対応力を学ぶ - EQを活かした職場コミュニケーション
指示を受ける・報連相する・相談するなど、実務シーンを想定した共感的な伝え方を体験する
使用ツール・メソッド
- EQ気づきシート（自己分析）
- 感情ラベルワーク（感情の言語化トレーニング）
- グループ対話・ロールプレイ
期待される効果
- 自分の感情に気づき、不安や緊張を整理・言語化できるようになる
- 相手の立場を想像し、柔軟に受け入れる姿勢が育つ
- コミュニケーションがスムーズになり、配属後の定着率向上に寄与
- 指導を受け入れる柔軟性や対人印象が改善される
能力開発が期待される非認知機能
- 感情認識力：自分や他者の感情に気づく力
- 自己調整力：緊張やストレスへの対応力
- 共感性：相手の気持ちを尊重し、距離感を調整できる力
- 社会適応力：職場の人間関係に柔軟に対応する力
実施概要
時間：6時間（1日）
形式：対面／オンライン（Zoom）いずれも可
費用：18万円～（税別）※人数・内容により応相談
備考
マナー研修・ビジネスマナーとのセット実施も可能です。
部署別に分けたフォローアップ研修にも対応しております。